SHAKE Y BARRAS PROTEINA

walol · 9 Dic 2021

germinalx dijo:
Lo de la creatina lo discrepo hay hartos estudios que indicaron que ayudaba no en tan grandes porcentajes pero ayuda a aguantar algo mas la fatiga.

Yo he leído lo contrario. Es el suplemento más estudiado, y el único en el que no hay dobles miradas, todos los expertos concuerdan en que ayuda. Pero el compadre de arriba comenta "en el 90% de la población" no servirá, y tiene razón, la mayoría aunque entrene, probablemente no necesitará esa "potencia adicional" que te puede sumar la creatina.

En lo que discrepo, es en lo de las proteínas. Creo que todos, hagan o no deportes, debiesen aumentar su ingesta de protes, ya sea en este tipo de snacks, yoghurts, carne, etc.

EDIT: por cierto me dejó pensando el que preguntó por la diferencia con los yoghurts.. tiene razón, en verdad proporcionalmente son más baratos xd, creo que comenzaré a comprar más jaja

Luz · 9 Dic 2021

wareca dijo:
Estas weas son pa fletos, come pan con coca cola esa wea es de macho

Me salió wareca el niño

germinalx · 9 Dic 2021

walol dijo:
Yo he leído lo contrario. Es el suplemento más estudiado, y el único en el que no hay dobles miradas, todos los expertos concuerdan en que ayuda. Pero el compadre de arriba comenta "en el 90% de la población" no servirá, y tiene razón, la mayoría aunque entrene, probablemente no necesitará esa "potencia adicional" que te puede sumar la creatina.

En lo que discrepo, es en lo de las proteínas. Creo que todos, hagan o no deportes, debiesen aumentar su ingesta de protes, ya sea en este tipo de snacks, yoghurts, carne, etc.

EDIT: por cierto me dejó pensando el que preguntó por la diferencia con los yoghurts.. tiene razón, en verdad proporcionalmente son más baratos xd, creo que comenzaré a comprar más jaja

Concuerdo en lo de proteína, consumimos muy poca y la gente no lo sabe.. lo de la creatina claramente no ayuda si no haces deporte solo te va a llenar de liquido intramuscular nada mas.

VPdBz · 9 Dic 2021

ChupeteSuazo dijo:
Si como de esto, puedo dejar de ser tan flaco? Soy un palo

Tienes 30 dias para engordar a talla XL, si no seras baneado por no cumplir el requisito base que se exije a todo Odumero que se hace respetar...

btpower · 9 Dic 2021

Las barras son muy duras, duelen los dientes. Si alguien quiere comprar barras buenas recomiendo lejos las de YourGoal, en especial las Protein Bite o Twentys que tienen proteina de suero de leche y no de soya.

noir · 9 Dic 2021

Probé el batido un día que andaba con más hambre que el chavo con bajón y son terrible malos, hasta las proteinas veganas de 15 lucas tienen mejor sabor.

carl · 9 Dic 2021

walol dijo:
EDIT: por cierto me dejó pensando el que preguntó por la diferencia con los yoghurts.. tiene razón, en verdad proporcionalmente son más baratos xd, creo que comenzaré a comprar más jaja

di la verdad Rosa, vas a meterte el yogurt entre los cachetes para salir a nadar.

Guntherrw · 9 Dic 2021

Prefiero comprar 32 barritas de mani wild protein en ML por 15mil, a $500 la barrita que generalmente cuesta $1000

Vipah · 9 Dic 2021

Guntherrw dijo:
Prefiero comprar 32 barritas de mani wild protein en ML por 15mil, a $500 la barrita que generalmente cuesta $1000

y por qué no publicaste esa oferta? yo siempre que las veo a menos de luca las compro, pero es difícil

Guntherrw · 9 Dic 2021

Vipah dijo:
y por qué no publicaste esa oferta? yo siempre que las veo a menos de luca las compro, pero es difícil

No es que sea una oferta, es solo cuando hay 15mil de dcto sobre 30mil con las tarjetas de creditos de van pidiendo, estan a precio normal

Nasty · 9 Dic 2021

Guntherrw dijo:
No es que sea una oferta, es solo cuando hay 15mil de dcto sobre 30mil con las tarjetas de creditos de van pidiendo, estan a precio normal

puta el wn penca, me ilusione

Erojasm · 9 Dic 2021

ChupeteSuazo dijo:
Si como de esto, puedo dejar de ser tan flaco? Soy un palo

Yo ayudé a un palo a subir de peso y tenía que comer un montonazo. Fue súper difícil, pero subió. Onda un desayuno de campeones, con 2 Huevos y pan, después una colación a media mañana con leche y Proteína, 2 platos de almuerzo, colación a media tarde de las mismas de la mañana y después platos de cena.

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