Datos y Picadas Quiropráctico ¿alguien ha ido?

luisrobles · 20 Feb 2021

Glas' pid='89395' dateline='1609681593 dijo:
puta no quiero sonar pedante, pero yo tengo 30 y con un sobrepeso atroz, sedentario, informático, sentado todo el día, mala postura, pero aun y recalco 'aun' no me duele/molesta nada. Es tan común ir al quiropráctico? como que todos acá han ido alguna vez y yo nunca. Recién me entero.
No se si alegrarme, asustarme o preocuparme :

Usuario promedio de CHW/ODUMERO
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DavidRios · 21 Feb 2021

Que buenos datos se tiraron aquí cabrossss
@'arcanita' ($40.000) y @'sacre' ($20.000) que especialidad y prestación pusieron en sus boletas para ser reembolsable? y cuanto les reembolsaron aprox? (se que depende de cada plan).
ty

sacre · 21 Feb 2021

DavidRios' pid='95735' dateline='1613880747 dijo:
Que buenos datos se tiraron aquí cabrossss
@'arcanita' ($40.000) y @'sacre' ($20.000) que especialidad y prestación pusieron en sus boletas para ser reembolsable? y cuanto les reembolsaron aprox? (se que depende de cada plan).
ty

Kinesiologia/fisioterapia, mi plan cubre 90% con tope de unas 150 lucas.
Pd: ahora cobran 28 lucas!!
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KAMILOSKY · 17 May 2022

sacre dijo:
Yo recomiendo a cristian dajbura, la verdad muy profesional y entrega los conocimientos para qué hagas los movimientos adecuados y no sigas cagando tu lesión con malos movimientos y fuerzas. En mi caso fuy porque tenía una hernia discal en la zona lumbar. Me enseño a hacer ejercicios y qué movimientos debía de evitar, hasta cómo debía de levantar algo del suelo y cómo levantarme en las mañanas. Muy completo y también me inyectaba neurobionta. No cobra más de 20k y te pasa la boleta y todo para la isapre. Yo me mejore de estar super cagao de la espalda, sin tener que operarme gracias a él y a los ejercicios qué me indico.
Metro los leones

https://elquiropractico.cl/?gclid=Cj0KCQiA34OBBhCcARIsAG32uvNubeHRMVHrjq5FVELIVR0mh3h2s4HTloxIS0YLsSClttAT1xTlmCkaApHXEALw_wcB
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Que tipo de quiro es Cristian Dajbura? ando con un dolor lumbar horrible 24/7, me mandaron a hacer una RMN a la cual ire mñn, fui a un quiro re certificado y todo, 3 sesiones de 40lks cada una y una mejora del 0%. El compadre hacia como masajes y cosas asi, pero en mi caso creo que no resulta, en una de esas un quiro de esos que hace sonar las articulaciones de manera más enérgica podría ser para mi. Lo peor es q el dolor se agrava al estar de pie, asi q no puedo hacer casi nada. Saludos compa

neocristobal · 17 May 2022

KAMILOSKY dijo:
Que tipo de quiro es Cristian Dajbura? ando con un dolor lumbar horrible 24/7, me mandaron a hacer una RMN a la cual ire mñn, fui a un quiro re certificado y todo, 3 sesiones de 40lks cada una y una mejora del 0%. El compadre hacia como masajes y cosas asi, pero en mi caso creo que no resulta, en una de esas un quiro de esos que hace sonar las articulaciones de manera más enérgica podría ser para mi. Lo peor es q el dolor se agrava al estar de pie, asi q no puedo hacer casi nada. Saludos compa

Y has probado con plantillas y otros zapatos? a mi me pasa lo mismo, caminar o pisar con suelas duras, sufro caleta de la espalda y peso 57kls wn. Uso unos zapatos de suela blanda (skechers) y por lo menos puedo caminar harto sin sufrir. Yo tengo lumbociática y con unos sencillos ejercicios, mi dolor pasa.

KAMILOSKY · 17 May 2022

neocristobal dijo:
Y has probado con plantillas y otros zapatos? a mi me pasa lo mismo, caminar o pisar con suelas duras, sufro caleta de la espalda y peso 57kls wn. Uso unos zapatos de suela blanda (skechers) y por lo menos puedo caminar harto sin sufrir. Yo tengo lumbociática y con unos sencillos ejercicios, mi dolor pasa.

Imagina que yo peso 54 compadre, andamos por ahí, y el dolor al estar parado te lo encargo... el dolor surgió hace unos 3 meses cuando para evitar que un tonto que se subio a la vereda me atropelle, sobre-extendí hacia atrás demasiado la columna, pense que se me pasaría con los días pero desde ahí lo contrario, una tortura la wea. Igual voy a probar con el tema del calzado, a veces uso zapatillas bien incómodas.

neocristobal · 17 May 2022

a mi también me duele cuando estoy parado :amsieda

,sobre todo cuando estoy en una posición estática, como lavando la loza por ejemplo o planchando.
Hago unos ejercicios super simples, con los piernas estiradas, inclino seguidamente la punta de los pies hacia las canillas, estirando los tendones. O bien me recuesto en 90°, con un lazo lo sostengo en los pies y tiro las piernas hacia mi cuerpo repetidamente, la idea es estirar los tendones (No se si me explico bien). Pero te diría que con estos 2 simples ejercicios el alivio es instantáneo.

KAMILOSKY · 17 May 2022

neocristobal dijo:
a mi también me duele cuando estoy parado,sobre todo cuando estoy en una posición estática, como lavando la loza por ejemplo o planchando.
Hago unos ejercicios super simples, con los piernas estiradas, inclino seguidamente la punta de los pies hacia las canillas, estirando los tendones. O bien me recuesto en 90°, con un lazo lo sostengo en los pies y tiro las piernas hacia mi cuerpo repetidamente, la idea es estirar los tendones (No se si me explico bien). Pero te diría que con estos 2 simples ejercicios el alivio es instantáneo.

oh es el mismo dolor de porquería entonces, puta que la sufro en el metro compadre, y como la gente te ve flaco, joven, ni ahí con pelear el asiento. Por cierto, no logro entender muy bien los ejercicios, te tinca si te escribo un mp o algo asi?

neocristobal · 17 May 2022

KAMILOSKY dijo:
oh es el mismo dolor de porquería entonces, puta que la sufro en el metro compadre, y como la gente te ve flaco, joven, ni ahí con pelear el asiento. Por cierto, no logro entender muy bien los ejercicios, te tinca si te escribo un mp o algo asi?

Compa, te dejo mejor un enlace con los Ejercicios por si les sirve a alguien más.
es básicamente el 1er y 2do ejercicio. La mejora y alivio es prácticamente instantánea.
Como llegue a estos ejercicios? porque fui al médico, me evaluó y me diagnósticó lumbociática, me derivo a kinesiólogo y él me los recomendó.

sacre · 17 May 2022

KAMILOSKY dijo:
Que tipo de quiro es Cristian Dajbura? ando con un dolor lumbar horrible 24/7, me mandaron a hacer una RMN a la cual ire mñn, fui a un quiro re certificado y todo, 3 sesiones de 40lks cada una y una mejora del 0%. El compadre hacia como masajes y cosas asi, pero en mi caso creo que no resulta, en una de esas un quiro de esos que hace sonar las articulaciones de manera más enérgica podría ser para mi. Lo peor es q el dolor se agrava al estar de pie, asi q no puedo hacer casi nada. Saludos compa

Mira, a pasado tiempo tendrías que averiguar si todavía trabaja o el precio de ahora, partamos por eso.
Resumiendo lo que hace, es lo que andas buscando tú. Prueba con una sesión, explicale tu situación y ve si sientes mejora. En mi caso me mejore, pero haciendo los ejercicios, fortaleciendo la musculatura que tenía débil, el trabajo del kiro aporto un 50% yo el resto. Es así.
Suerte! Pidele al doctor que te empastille bien pa porlomeno no andar tan cagao

KAMILOSKY · 26 May 2022

En meds me dieron el diagnóstico: Sinovitis Facetaria en L5-S1. Pudo ser peor, según el doctor es una lesión de esas laaargas. Así que ahora a probar suerte al quiropráctico

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