Se me olvido poner el cupón METAS10
Yo la compraba 30 mil en 2019Tanto han subido estas cosas?Me acuerdo cuando costaban 45 aprox. precio normal
Exacto! Personalmente compro sólo lo procedente de usa, pues tiene más regulación. Acá en Chile, al ser suplemento, no tiene mayor filtro para salir al mercado, por tanto puede ser chanta… Si pruebas algunas creativas que venden se nota que son malas
Es verdad, yo compro esta proteína que viene de USA y la creatina de 1kg de ultimate nutrition que también es de USA a 55 o 60 mil en oferta
La ostrovit por lo menos viene de Polonia no creo que sea mala viniendo de la unión europea, precio calidad probablemente sea de las más económicas. Marcas chilenas quitando winkler creo que todas son malardas.
Me pasaba lo mismo con otras protes. comencé a tomar ON, e ISO 100 de Dymatoze y ningun problema.
Yo nunca he tenido problemas con ON, dymatize iso 100, la myprotein y la de ultimate nutrition, totalmente recomendables (pero son más caras que otras)Wena veo a hartos entedidos en los comentarios, me podrian recomendar marcas gringas para cotizar pls? que me meti al gym hace unos meses e igual me cuesta comer tanta cosa asi que en un par de meses mas me quiero comprar una prote pero hay tanta variedad y funas que no se en cual confiar jajaja (ni sabia que habian marcas locales, nica me arriesgo con esas xd)
Anoté la que dijo el comentario anterior, iso 100, porq igual me de cosa que me salga acne
Primero calcula tu requerimiento de prote para crecimiento muscular, por lo general va entre 1.6 y 1.8 por kg de peso, según eso suma todas la proteina que consumes en tu día a día (una buena app es fitia, no es exacta pero te dará un aprox) y con eso ya si te falta para llegar a los macros te tomas la proteina en polvo si es que la necesitarás.Wena veo a hartos entedidos en los comentarios, me podrian recomendar marcas gringas para cotizar pls? que me meti al gym hace unos meses e igual me cuesta comer tanta cosa asi que en un par de meses mas me quiero comprar una prote pero hay tanta variedad y funas que no se en cual confiar jajaja (ni sabia que habian marcas locales, nica me arriesgo con esas xd)
Anoté la que dijo el comentario anterior, iso 100, porq igual me de cosa que me salga acne
No me considero muy entendido, pero quiero empezar a consumir prote, así que últimamente he estado investigando bastante y de momento lo mejor calidad/precio es la ProStar 100% Whey Protein de UN, según yo. Sale como 60k los 2.27 kgs, igual la encuentro cara (aún así insisto en que es lo mejor calidad/precio), pero he visto resultados de estudios que le han hecho y anda bien, buen aminograma también. Ah, también tiene poquito más de 3.000 mg de Leucina por scoop.Wena veo a hartos entedidos en los comentarios, me podrian recomendar marcas gringas para cotizar pls? que me meti al gym hace unos meses e igual me cuesta comer tanta cosa asi que en un par de meses mas me quiero comprar una prote pero hay tanta variedad y funas que no se en cual confiar jajaja (ni sabia que habian marcas locales, nica me arriesgo con esas xd)
Anoté la que dijo el comentario anterior, iso 100, porq igual me de cosa que me salga acne
