Off Topic☕ Promedio de peso en Odum, Pase a confesarse (solo hombres).

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26 Ene 2021
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Bajé 5 k el año pasado pero en verano fui a trabajar a una caleta con familiares y nos regalonearon harto, y ahora hicf un curso de pastelería así que yo creo que ya los subí 😢
 
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30 Jul 2019
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30 Jul 2019
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Claro como ella no tiene que ir a trabajar todos los días temprano, si no me como mi pancito con café al desayuno mis colegas van a pagar el precio 🤣 o me desmayo.
Eso es genética también y ahí nah que hacer.
Es increíble la cantidad de calorías que consumen las colegas, una fracción importante de su sueldo lo gastan en comida en la mañana: pastelitos, donas, galletas, etc. Y como dices, cuando no tienen comida, todos pagamos.
 
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26 Ene 2021
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Es increíble la cantidad de calorías que consumen las colegas, una fracción importante de su sueldo lo gastan en comida en la mañana: pastelitos, donas, galletas, etc. Y como dices, cuando no tienen comida, todos pagamos.
Eso es porque el azúcar es adictivo 👀 (igual q el café, el té, etc)

En mi caso no gasto dinero en picoteos y el kilo de azúcar me dura meses y aún así tengo sobrepeso :c ojalá fuera tan simple...

El consejo de la estirada es lo peor, lo único q consigue el ayuno intermitente es relentizar tu metabolismo y con eso más grasa acumulas
 

Nasty

ODUM
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28 Sep 2019
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me impresiona bastante que todos esten entre 70-79, hasta pa eso son pajeros guatones qliaos
 
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18 May 2023
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Hola, en 95kg pegado hace un año. mi reloj dice que tengo un 30% grasa, 30% muscula, y 40% agua.
Estatura 1.81. tengo casi todo el peso en el torax y la espalda. Me cuesta bajar las boobies.
 
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4 Sep 2023
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Ni tan mal leyendo los comentarios ijjiji, actualmente el 89 pero porque estoy bajando del volumen que hice, peso ideal es 84 app, con el 60% de solo musculatura, las calugas se me vieron durante app 4 a 5 meses del año anterior, volveremos a eso el 2024 :perro4.
 
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