Tírate un test para ver cuánto se gana en secuencial y aleatoria porfa
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Para los que quieran usar adaptador, fíjense bien en las velocidades, puedes tener una alta tasa de transferencia en secuencias “para copia de archivos grandes sirve ene” como la de uso común que es la aleatoria, les recomiendo leer un poquito y verán que incluso con adaptador en sata3 nica llegarán a 500mb de lectura/escritura aleatoria por lo cual es viable el uso de este
Claro que pierden la velocidad de carátula que es la secuencial pero no creo que estén copiando volúmenes grandes de datos tooodo el día
Les dejo un hilo interesante
https://www.losmejoresdiscosssd.es/ssd-en-equipo-antiguo-sata2/
Y como dicen más arriba, si van a usar adaptadores vean si pueden botear también, si usan uno de nvme a Sata no creo que tengan problema con ello pero otros adaptadores, anda a saber