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Xamorrin

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Son ejercicios bien básicos, pero nunca están demás para los que quieren comenzar a aprender a ocupar equipamiento o ejercitar al aire libre.
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E-Books - Freeletics



PD: primer post y no kcho como usar esto de los foros, espero que esté bien..
 
MortalShadow

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La verdad no soy muy fanatico del entrenamiento... solo bicicileta estatica o normal.. pero viendo estos libros.. pero quizas es porque no sé hacerlo bien.. guiado.. asi que está interesante para ver si me motivo.. gracias!!!

Vi que hay un par que no estaba en español eso si.. la guia del running y la de mindset.. supongo que les pasó lo mismo..

Saludos!
 
cristianhcd

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El mejor libro es el anime :troll
 
Tazzon

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quien sube los libros
no quiero poner mi correo
 
Magio84

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Wena! Gracias.
 
cristianhcd

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Silvestre

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Se agradece.
Me baje uno que me viene perfecto ahora que me las doy de calistenico haha
 
RodolfoCan

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Siempre es bueno entrenar y hacer un poco ejercicio, no solo por la apariencia física, también por salud. Gracias.
 
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