Actualidad CANSANCIO OCULAR EXTREMO

Tabinauta dijo:

Hay un video del Dr. La Rosa, dónde explica del como mejorar la Visión y claro, al estar mucho tiempo frente a las pantallas la vista se esfuerza mucho y esa luz artificial termina afectando y cansando la vista, en mi caso me llega luz solar directa en la mañana y aprovecho eso para despejar la vista y hacer algunos ejercicios oculares, y así se me ha ido calmando un poco el cansancio por estar tanto rato en el PC en el trabajo

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cristianhcd dijo:

Puedes comprar para probar, es barato, una lágrima artificial, la más barata, parten en dos lucas. Se ponen 1 o 2 gotas, no más, y permiten hidratar el ojo a personas que tienen a fijar la vista en un solo punto frente a pantallas, o que dejan de pestañar. También es útil a personas que tienen lagrimeo constante en el día, que en este caso se denomina síndrome de ojo seco, ya que el lagrimeo hace un vaciado del ojo, tiene un mecanismo de "sifón", por eso mismo se usan 1 o 2 gotas, no más

https://www.cruzverde.cl/lagrimas-artificiales-hipromelosa-07-solucion-oftalmica-10-ml/199419.html

Si eso falla, puedes debes ir al oculista y consultar porque con el frío hay personas que presentan un cuadro de malestar ocular que se trata con fármacos oculares... Aquí ya no vale la recomendación, solo un profesional

PD: en el último punto, hay que tener mucho cuidado con las recomendaciones, porque la nafazolina, que se usa mucho para tratar el enrojecimiento del ojo, puede ocultar una enfermedad más importante

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pp0l dijo:

Bájale el brillo a tu pantalla y auméntale el contraste, lo suficiente para que puedas leer sin forzar la vista.
Cada 30 minutos haz el siguiente ejercicio: mira a un punto lejano a través de la ventana por unos 20-30 segundos, y luego mira la esquina de la pantalla, por un tiempo similar. Repite esto unas cuantas veces.

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joseee dijo:

eso lo hecho casi siempre y no me funciona, el problema solo es con las pantallas que emiten luz, cuando leo libros no se me cansa la vista, o cuando leia en ereader tampoco.

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pp0l dijo:

Qué tipo de pantallas usas? Todas las pantallas te cansan la vista o algunas más que otras? En qué momentos te pasa: durante el día, la noche, al estar más de 1 hora frente a la pantalla, ...? Cuando estás en el PC, la luz solar te llega de frente, de lado, ..?
Quizás realmente valga la pena que vayas al oculista.

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joseee dijo:

hay algunas pantallas retroiluminadas que me cansan mas la vista que otras, recuerdo que la retroiluminacion de mi kindle no me cansaba mucho la vista, el dolor es apenas las uso , no es necesario estar muchas horas para sentir el dolor y cansancio, el cansancio es igual a cuando estoy en interiores donde la luz solar me ilumina de forma indirecta a que si estoy en exteriores donde la luz solar me llega por todos lados de forma directa, pero siempre tapo la que me llega fuerte a la vista, porque esa si me molesta, obvio.
Ahora que me apliqué gotas, me están ayudando, voy a usarlas por más días a ver que tal.

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cristianhcd dijo:

Puedes comprar para probar, es barato, una lágrima artificial, la más barata, parten en dos lucas. Se ponen 1 o 2 gotas, no más, y permiten hidratar el ojo a personas que tienen a fijar la vista en un solo punto frente a pantallas, o que dejan de pestañar. También es útil a personas que tienen lagrimeo constante en el día, que en este caso se denomina síndrome de ojo seco, ya que el lagrimeo hace un vaciado del ojo, tiene un mecanismo de "sifón", por eso mismo se usan 1 o 2 gotas, no más

https://www.cruzverde.cl/lagrimas-artificiales-hipromelosa-07-solucion-oftalmica-10-ml/199419.html

Si eso falla, puedes debes ir al oculista y consultar porque con el frío hay personas que presentan un cuadro de malestar ocular que se trata con fármacos oculares... Aquí ya no vale la recomendación, solo un profesional

PD: en el último punto, hay que tener mucho cuidado con las recomendaciones, porque la nafazolina, que se usa mucho para tratar el enrojecimiento del ojo, puede ocultar una enfermedad más importante

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kreator dijo:

Si tienen problemas con sus ojos o la vista, vayan al oftalmólogo, para que se ponen a inventar...

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Comensal dijo:

Anda con el corvalán en iopa. Lo remomendamos en un tema alguna vez.

Ver archivo adjunto 23322

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kreator dijo:

Como se llama su clínica para conseguir hora?

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joseee dijo:

Alguien más está comenzando a tener un cansancio ocular potente o que disminuya notablemente tu productividad frente a las pantallas?
Yo cada vez más.
¿Qué han hecho para intentar solucionarlo?
¿Alguien lo solucionó?
En estos tiempos, usar menos las pantallas no es una opción.

Yo voy a probar unas gafas naranjas y unas rojas. Si no funciona probaré un filtro anti moiré y si tampoco funciona es probable que compre el monitor bigme b251 o algún monitor RLCD O TLCD.
Sé que el bigme b251 solucionaría mis problemas pero es muy caro por eso será la última opción.
Los RLCD Y TLCD no estoy seguro si solucionarán mi problema.

Creo que muchos estamos sufriendo este problema, sería bueno que este hilo prospere y logremos encontrar y compartir soluciones.

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