Deportes RECOMENDACIÓN PROTEÍNA (SUPLEMENTO)

walol

ODUM
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26 Jul 2019
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las proteinas van relacionado con la alimentación y cuanto tu cuerpo puede procesar y absorber en cambio la creatina deberías comer como 1 kilo de carne diario por eso mi recomendación.
Ah claro. En ese sentido, si tienes que comprar un suplemento, yo también me iría al 100% por la creatina.
En lo personal, dejé de tomarla porque siento que voy pa pelarco. Y hay ciertos estudios (no concluyentes, nada demostrado al 100%) que han visto cierta tendencia a aumentar la calvicie en personas con alopecia androgénica (i.e: pelada heraditaria). Preferí no apurar el proceso xd
 

germinalx

ODUM
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29 Jul 2019
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que chistoso justo anoche estaba buscando pa comprar creatina y me di cuenta que en todos lados esta agotada
 
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