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yo me compré el dm64s en fensa más barato
https://www.tiendafensa.cl/refrigerador-dm64s/p?gclid=CjwKCAjw9-6oBhBaEiwAHv1QvFhYBsTPMbfe1fBvBf8LeR9UHQC11q3EvwxkC3URVZP6zQ7g2Z2NMRoCVrcQAvD_BwE
será mucha la diferencia?
Compa, te dejo mejor un enlace con los Ejercicios por si les sirve a alguien más.
es básicamente el 1er y 2do ejercicio. La mejora y alivio es prácticamente instantánea.
Como llegue a estos ejercicios? porque fui al médico, me evaluó y me diagnósticó lumbociática, me derivo a kinesiólogo y él...
a mi también me duele cuando estoy parado:amsieda,sobre todo cuando estoy en una posición estática, como lavando la loza por ejemplo o planchando.
Hago unos ejercicios super simples, con los piernas estiradas, inclino seguidamente la punta de los pies hacia las canillas, estirando los tendones...
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